サプリメント
【そ】 1件
【植物性(ソイ)プロテイン (そいぷろていん)】
主に大豆が原料で特長としては吸収速度が穏やかである。空腹感を抑える効果がある。
飲むタイミングとしては筋トレ終了後の二時間前や寝る前に飲むのが良い
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