ダイエット日記

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私の場合：
私はサプリを使いました。
このサプリは筋肉を作ってくれます。
筋肉が少ないと、基礎代謝が少なく痩せにくいそうです。
筋肉がカロリーを消費するのだから、痩せたいと思ったら先ず筋肉をつけること。
そうすれば、いっぱい食べてもカロリーがたくさん消費されるので太らないということです。
私の使ったサプリに興味のある方は、メールをお願いします。
件名に「サプリの件」と書いていただければ、いいと思います。
g8fs6008@mail.goo.ne.jp


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