□トマトスープパスタ
1ページ/1ページ
☆材料☆
白身魚→70c
ジャガ芋→半分
人参→20c
トマト→半分
マカロニ→5c
☆作り方☆
1・じゃがいも、にんじんは皮を
むいて一口サイズに。
魚も一口サイズにカット。
トマトは皮を向いて小さく切ります
2・マカロニをたっぷりの
お湯で柔らかめで茹でます。
水を2カップ鍋に入れ、野菜を入れ
10分〜15分茹でます。
3・(2)に魚をいれます。
魚に火が通ったら
マカロニとトマトをいれ
ひと煮立ちさせたら完成です!
よく冷ましてからあげましょう!